야식 영어로 한자로, 종류, 밤 추천 메뉴 야식으로 라면 보다 이게 최고

야식 영어로 한자로, 종류, 밤 추천 메뉴 야식으로 라면 보다 이게 최고

 

 

'야식'의 영어와 한자

• 영어: Late-night snack
• 한자: 夜食(야식)
  • 夜(야): 밤
  • 食(식): 음식, 먹다
  • 즉, ‘야식(夜食)’은 ‘밤에 먹는 음식’을 뜻합니다.

[[클릭] > 야식으로 라면 보다 이게 최고]

 

야식 종류

야식은 늦은 밤 출출할 때 먹는 음식으로, 종류가 매우 다양합니다. 치킨, 피자, 햄버거 같은 패스트푸드는 간편하면서도 든든한 야식으로 인기가 많습니다. 떡볶이, 순대, 김밥 등 분식류도 부담 없이 즐길 수 있으며, 뜨끈한 라면, 우동, 국밥 같은 국물 요리는 속을 든든하게 채워 줍니다. 간단한 야식으로는 샌드위치, 주먹밥, 삶은 계란 등이 있으며, 건강을 고려한다면 두부, 견과류, 고구마 같은 가벼운 음식도 좋은 선택입니다.

 

 

밤 추천 메뉴

늦은 밤에는 소화가 잘되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 죽, 두유, 삶은 계란은 부담 없이 먹을 수 있으며, 속을 따뜻하게 해주는 된장국, 닭곰탕, 계란찜도 추천됩니다. 단백질이 풍부한 닭가슴살 샐러드, 견과류, 고구마는 건강을 생각하는 분들에게 적합합니다. 또한, 숙면을 돕기 위해 카페인이 없는 허브티, 따뜻한 우유를 함께 마시면 좋습니다.

 

[[클릭] > 야식으로 라면 보다 이게 최고]